ONE PHRASE, IN CONTEXT

get something off one's chest

把憋在心里的事说出来

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类型主题插画

GET TO KNOW THE MEANING

读懂它，也学会这样说。

1 个义项

非正式。chest 是情绪负担的比喻，常用于坦白或倾诉。

IN A SENTENCE

I need to get this off my chest before dinner.
晚饭前，我得把心里这件事说出来。

来源：Expression 原创口语语境例句 — 叙事访谈与俚语 — 2026-11-07 · Expression / AI 原创例句段 spoken-starter-ed7f8e702010b372-1项目 AI 原创口语例句；不是影视、采访或脱口秀原句

"You look like you need to get something off your chest." "I never liked that nickname."
“看起来你有话憋着想说。”“我从来不喜欢那个外号。”

来源：Expression 原创口语语境例句 — 叙事访谈与俚语 — 2026-11-07 · Expression / AI 原创例句段 spoken-starter-ed7f8e702010b372-2项目 AI 原创口语例句；不是影视、采访或脱口秀原句